Dobré ráno, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

BOZP ve zdravotnických zařízeních - povinnosti zaměstnavatele, školicí subjekt, kategorizace prací

bozp-ve-zdravotnickych-zarizenich-povinnosti-zamestnavatele-skolici-subjekt-kategorizace-praci

bozp-ve-zdravotnickych-zarizenich-povinnosti-zamestnavatele-skolici-subjekt-kategorizace-praci
V oblasti bezpečnosti a ochrany zdraví při práci (BOZP) hraje zásadní roli počet zaměstnávaných osob. Ve zdravotnickém zařízení do 25 zaměstnanců, což bude případ většiny soukromých poskytovatelů zdravotních služeb, může úkoly v prevenci rizik provádět samostatně zaměstnavatel, tedy lékař, za předpokladu, že má k tomu potřebné znalosti. 

___

___

Očkování proti borelióze, video - vytažení klíštěte

ockovani_proti_borelioze.jpgLidé se už brzy nebudou muset tolik bát zánětu mozkových blan, poškození jater a srdce nebo částečného ochrnutí poté, co najdou na těle klíště. Čeští vědci jako první na světě vyvinuli vakcínu proti všem třem typům boreliózy, která tyto problémy způsobuje.

Video, obrázky jak správně vytáhnout klíště

Warfarin - indikace, léčba předávkování, co je to INR, Warfarin a těhotenství

 

warfarin-indikace-lecba-predavkovani-co-je-to-inr-warfarin-a-tehotenstvi

warfarin-indikace-lecba-predavkovani-co-je-to-inr-warfarin-a-tehotenstvi
Warfarin (derivát kumarinu, vonné látky pro kosmetické a potravinářské účely) je jedním z léků proti srážení krve. Jedná se o hojně předepisovaný preparát, jehož význam je nesmírný. Při nerozumném či nezodpovědném užívání však může pacienta poškodit, ba dokonce ohrozit na životě. Avarování před nemírnou konzumací špenátu i další listové zeleniny při jeho užívání vůbec není přehnané.

___

___

Zamyšlení - náhodné články

Jak se žilo v minulosti - život před 500 lety a v realitě

jak_se_zilo_v_minulosti_pred_500_lety_porovnani.jpegČasto slyšíme nářky přátel i dalších lidí, jak těžký mají život, jak moc se nadřou a co všechno musejí stíhat. Nikdo z chronických stěžovatelů si ale neuvědomuje, jak jednoduchý život máme v porovnání s našimi předky, kteří museli každý den doslova bojovat o holý život.
___

Pořad JSTE TO CO JÍTE - názor MUDr. Zbyňka Mlčocha

jste-to-co-jite-nazor-mudr.-zbynek-mlcoch.jpgPracuji bez několika týdnů celkem 5 let na lůžkovém neurologickém oddělení. Setkal jsem se ve své praxi s obrovským počtem obézních lidí. Především pak u pacientů s bolestmi páteře, kdy jsou jejich záda chronicky přetěžována nadváhou či obezitou. Když se jich zeptám, co doma jí, slyším stále stejné odpovědi a zjišťuji, že lidé vůbec nemají ponětí o takových základních věcech jako je glykemický index, ztužené pokrmové tuky, neví jak často mají jíst, co a kolik. Vlastně se ani moc nedivím, že je polovina lidí v ČR s nadváhou nebo obézních a že zhruba 50% úmrtí je způsobených kardiovaskulárními nemocemi (infarkt, mozková mrtvice apod.).
___
___

Tesco? Nejvyšší čas na odchod. Nákup v den výplaty není vždy dobrý nápad.

tesco_nejvyssi_cas_na_odchod.jpgJe 15. srpna. Po osmi hodinách v práci s bolavou hlavou se rozhoduji jít na nákup. Nasedám do auta a už příjezd na parkoviště mě utvrzuje, že to právě dnes není nejlepší nápad. Všude mnoho aut, skoro by se dalo říct, že na hlavním tahu, kudy odjíždí auta je kolona. Přednost zprava? Ale kdeže!

___

___

Vztahy - náhodné články

Žárlivost a nevěra jdou často ruku v ruce. Proč je tomu tak?

zarlivost_nevera_zarlivy_partner_partnerka_manzel_manzelka_pritel_pritelkyne.jpgRozlišujeme zdravou žárlivost ve vztahu, což je spíš jen jakýsi strach, abychom nepřišli o partnera. A pak je patologická žárlivost. To je jakési pronásledování, neustálé volání, SMSkování, ujišťování že není partner s potencionálně nebezpečným objektem. Je u ní také touhla vlastnit a ovládat. K nevěře je jen krůček.

žárlivý manžel partner přítelkyně partnerka manželka

Desatero zdravé výchovy dítěte kvalitního rodiče

jak_vychovavat_dite.jpgVychovat dítě je velmi těžký úkol. Někdy opomíjíme malé niance, které však mohou zásadním způsobem změnit pohled dítěte na svět nebo mohou navždy pozměnit chování malého človíčka vůči jeho okolí. Snažme se nedělat zbytečné chyby, které se pak s naším potomkem povlečou desetiletí a bude je pak možná nezdravě předávat dále. Podívejte se na těchto deset stručných pravidel.
___
___

Partnerská krize a její řešení

partnerska_krize.jpgJak zlikvidovat partnerskou krizi, aniž bychom museli vyřešit problémy tím nejhorším způsobem – rozchodem? Tuto otázku řeší mnoho párů. Výzkumy prokázaly, že nejvíce partnerských krizí a hádek je před obdobím prázdnin.

Partnerská krize

Jak zachránit vztah

Texty - náhodné články

Nespavost, nevyspání a desatero spánková hygieny, léčba nespavosti

 

nespavost-nevyspani-a-desatero-spankova-hygieny

nespavost-nevyspani-a-desatero-spankova-hygieny
Spánek nám zabere přibližně třetinu života. Člověk potřebuje denně spát 5-11 hodin, potřeba je individuální. Co ale dělat, když nespíme? Pravděpodobně v souvislosti se změnou životního stylu roste i u nás počet lidí, pro něž je klidný a plnohodnotný spánek jen nenaplněnou představou. Nedostatek spánku přitom může mít výrazný vliv na zdraví.

___

___

Prevence alimentárních nákaz a infekcí - doporučení

prevence-alimentarnich-onemocneni-infekci-nemociAlimentární infekce jsou onemocnění způsobená stravou. Příčinou může být např. špatné uskladnění jídla, nesprávná příprava (špinavé předměty) nebo špatné zacházení s potravinami (ponechání potravin v teple nebo rozmražování v teplotě místnosti). Stránka pojednává o tom, co preventivně dělat, abychom se alimentárním infekcím vyhnuli.

___
___

Heřmánek pravý - účinky, vliv na lidské zdraví

hermanek-pravy-ucinky-jake-obsahuje-latky-hermanek
hermanek-pravy-ucinky-jake-obsahuje-latky-hermanek
Tato rostlina s bílými květy představuje jeden z nejstarších a nejznámějších léčivých prostředků. Heřmánek byl známý už ve starém Egyptě a jako léčivá bylina se využívá dodnes. Za jeho léčivými
účinky stojí celý soubor aktivních látek a díky nim je heřmánek považován za univerzální léčivku. Jak asi víte, velmi často se plete s jinou rostlinou - rmenem. Níže jsou k nahlédnutí obrázky rmenu a heřmánku.

___
___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz